Written by : Gretchen Rubin

Encuentra tu diversión

¿Quieres disfrutar más la vida? Para la especialista en felicidad Gretchen Rubin debes preguntarte qué te entusiasmaba cuando eras un pequeño rostro fresco y lozano y continuar desde allí.

Encuentra tu diversión

Redescubre la pasión de tu niñez

Con frecuencia la gente me dice: “Quiero disfrutar más la vida,” o “Quisiera dedicar más tiempo a buscar mis pasiones.” Pero se sienten frustrados porque no saben realmente cómo divertirse más o qué les apasiona.

¿Te has sentido así alguna vez? Si es así, pregúntate: “¿Qué hacía yo por diversión cuando tenía apenas 10 años?” Porque si te encantaba hacer algo a los 10 años, probablemente disfrutes haciéndolo hoy también, en su ‘formato original’ o en versión más adulta. A mi me inspiró considerar este interrogante después de leer la autobiografía del renombrado psiquiatra suizo Carl Jung, Recuerdos, sueños, pensamientos. En su libro, Carl recuerda que a los 38 años decidió volver a jugar con los pequeños bloques de construcción para disfrutar el entusiasmo que sentía a los 10 años.

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¿Qué te encantaba hacer cuando eras niña?

Tal vez amabas caminar por el bosque con tu perro o montar tu bici o hacer artesanías o tomar fotos o escribir cuentos o pintar tus libros para colorear. ¿Qué hacía yo por diversión a los 10 años? No jugaba ajedrez, no hacía patinaje sobre hielo, no pintaba: trabajaba en mis “libros en blanco.” Para mi cumpleaños número 10, mi tío me regaló un libro que parecía un cuaderno común pero con todas las hojas en blanco, por eso se llamaba Libro en blanco.

Yo rellenaba mis libros en blanco con recortes de revistas, recuerdos, pedacitos de información que me interesaba. Tenía también una serie especial de Libros en blanco con citas y frases ilustradas. Cada vez que leía una cita que me gustaba, la escribía en un pedacito de papel y cuando encontraba una foto de revista que me gustaba, la recortaba y creaba mis propios libros acompañando las citas o frases con las ilustraciones.

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De tal niña, tal adulta

Mantenerme al día con mis Libros en blanco era la actividad lúdica más placentera de mi niñez. Todos los días después de la escuela me sentaba en el suelo a elegir, cortar, combinar, copiar y pegar mientras miraba TV. ¿Y qué hago hoy por diversión como adulta? Todas las semanas en mi blog, gretchenrubin.com, publico una de mis citas preferidas y elijo una bella fotografía que la ilustre. Y disfruto esta actividad profesional y adulta exactamente de la misma manera en que disfrutaba crear mis Libros en blanco.

Como muestra mi propio ejemplo, la diversión de la infancia también puede señalar el camino a la satisfacción laboral en la vida adulta. Tengo una amiga que se crió con tres casas de muñecas, que me dijo: “Jugué con mis casitas de muñecas bien pasado el límite de la aceptación social.” Hoy es diseñadora de interiores. Otro amigo se pasaba todo el tiempo hablando frente al espejo con una cuchara de madera en la mano y hoy es presentador de noticias.

William Wordsworth escribió, “El niño es el padre del hombre.” Podemos aprender mucho reflexionando sobre nuestra propia infancia.

¿Y tú qué hacías por diversión a los 10 años?


Gretchen Rubin es autora de los grandes éxitos de ventas The Happiness Project y Happier at Home. Better than Before, su último libro sobre cómo desarrollar hábitos positivos, tiene fecha de publicación para marzo de 2015. Hoy es considerada una de las escritoras más influyentes en materia de felicidad y sus charlas y conferencias son muy solicitadas. Puedes leer más acerca de sus aventuras en GretchenRubin.com.

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