Porque aquello de 'vivieron felices para siempre' tendría que ser más que un simple cuento de hadas.
Me gusta pensar que una relación estable es un “viaje de mí a nosotros.” Dos personas únicas, con ideas, ambiciones y personalidades diferentes ahora comparten sus vidas. Y sin importar la compatibilidad que puedan tener al comienzo, sobre la marcha pasarán por retos inesperados.
Al igual que en cualquier otro viaje, para enfrentar esos retos es de gran ayuda tener una hoja de ruta y un plan. Como pragmático de toda la vida he amontonado muchos recursos para poder transitar por el apasionante terreno del amor y las relaciones. Estos son mis cinco favoritos. Espero que te resulten de fácil comprensión y útiles para estrechar tu actual relación.
1. Manténganse unidos
Todos tenemos cantidades limitadas de capital emocional. Mantener relaciones intensamente estrechas con más de una cuantas personas puede resultar difícil, por tanto asegúrate que al menos una de ellas sea tu pareja. Si tu ajetreada vida te hace pasar más tiempo con tu círculo de amigos y conocidos más que con la persona a la que llamas tu pareja, repasa tus prioridades. Si bien el amor crece con la distancia, estar demasiado tiempo separados también puede dar lugar al distanciamiento afectivo. Cuando me encuentro con demasiados compromisos sociales y mucho tiempo fuera de casa, sé que debo cambiar algo. Si quiero estar emocionalmente cerca de mi pareja, necesito que disfrutemos juntos más tiempo de calidad.
2. Encuentren su propia felicidad
No puedes hacer que alguien se sienta feliz y la relación se podría sentir muy presionada con esa carga. Las personas que están en pareja necesitan encontrar su propia felicidad sin esperar que el otro las haga felices. Cultiva tus propios intereses, cuídate bien física y emocionalmente. Reserva tiempo para hacer lo que te gusta y te haga feliz. Organiza tu vida para tener tiempo para esas cosas. Si yo me dedico a ser feliz y mi pareja se dedica a ser feliz, entonces los dos tenemos mucha felicidad para compartirnos mutuamente.
3. Sean tolerantes
A veces hasta la persona más afectuosa puede decir o hacer algo infantil o desconsiderado. En una relación enfermiza eso podría terminar en una represalia hasta llegar al fondo del peor comportamiento. Pues entonces, pequeños descuidos pueden desencadenar una situación fuera de control. Si eso es lo habitual, la relación se puede arruinar definitivamente. Cuando tu pareja diga o haga algo hiriente, en lugar de vengarte o contraatacar, intenta perdonarla. Sigue el camino más ético. De esa forma, cuando digas o hagas algo hiriente para tu pareja (y es muy posible que eso suceda) serás igualmente perdonada.
4. Nunca pierdas la perspectiva
A medida que la relación avanza es fácil perder de vista el conjunto, especialmente en momentos de conflicto y tensión emocional. Tenemos tendencia a volvernos banales y centrarnos en cosas que poco importan en la cuestión general. Recuerda que tu relación es más parecida a una película que a una foto instantánea. Es una serie de imágenes que, en conjunto, narran una historia. Y como en toda película, después de todo descenso casi siempre viene el ascenso. Ten presente esta perspectiva a largo plazo y ambos disfrutarán mejor de su propia película y podrán enfrentar cualquier dificultad que se presente sobre la marcha.
5. Tómalo con calma
En una relación habrá infinidad de oportunidades para tratar temas difíciles, aunque a veces solo sea cuestión de relajarse. Una de las mejores maneras de fortalecer el vínculo de pareja es reírse y divertirse juntos. ¿Te encuentras esperando para descargar en tu amado todas las quejas que has acumulado durante el día? Posiblemente tu pareja no quiera enterarse solamente del hombre que te interrumpió o de la compañera de trabajo que no colabora. Si bien siempre habrá espacio en una relación para platicar de cosas serias, asegúrate de encontrar un equilibrio. Que la diversión también sea una de tus prioridades. Organiza sorpresas, diviértete y no dejes de reír.
Alan Fox es autor de “PEOPLE TOOLS”, una serie de libros de autoayuda con consejos muy relevantes para formar relaciones felices y significativas, que se ubica entre los más vendidos del New York Times. En los programas Steve Harvey Show y Meredith Vieira Show entre otros, Alan ha compartido sus conocimientos con el público nacional.
