5 consejos de nuestros amigos peludos para vivir el momento
Nuestras vidas se han vuelto muy ajetreadas. Nos preocupamos por el lugar donde necesitamos estar mañana, hacemos hincapié en lo que no alcanzamos a hacer ayer y estamos demasiado distraídas como para estar plenamente presentes en este instante. Si nuestros compañeros caninos hablaran, nos aconsejarían que vivamos el momento siguiendo estas cinco estrategias.
1. Vive tu propósito
Los perros entienden que su propósito es ser nuestros protectores y amigos fieles. ¿Tienes una clara idea de cuál es tu propósito en la vida? Define tus prioridades. Deja que tu propósito brille en todo lo que hagas como amiga, madre, artista o lo que sea que impulse tu pasión.
2. Está presente
Cuando los perros están contigo, están contigo; no están haciendo varias cosas al mismo tiempo. Deberíamos ser tan considerados como nuestros perros. Deja el teléfono, apaga la computadora y enfócate en las personas que te rodean. Presta atención, recapacita, pregunta y comparte tus ideas en algo más que un breve tuit.
3. Sé infantil
Cuando sale a caminar, mi perro muestra interés por cada persona, perro u objeto que encuentra. De pequeña también tenías una sensación de asombro parecida, todo era nuevo y digno de ser investigado. Contempla la belleza que te rodea e ¡intenta hacer algo nuevo hoy!
4. Juega más
Mi perro nunca se cansa de jugar a atrapar cosas, rodar en el pasto o jugar tira y afloja de la cuerda. ¿Cuándo fue la última vez que jugaste solo porque sí? Mueve tu cuerpo, baila, canta, lanza la pelota, pásalo bien y no temas hacer el ridículo
5. Hazlo AHORA
Los seres humanos creemos que si trabajamos entre 10 y 12 horas por día, algún día disminuiremos el ritmo y disfrutaremos de la vida. Pero esa puesta de sol está ocurriendo en este preciso instante. Los integrantes de tu familia necesitan hoy que les digas cuánto los amas. Si hablaran, nuestros perros nos dirían que ¡la vida es corta y deberíamos disfrutar más del presente!
Garry McDaniel y Sharon Massen son los autores de “The Dog’s Guide to Your Happiness: Seven Secrets for a Better Life from Man’s Best Friend”. Visita happydogsecrets.com y comparte lo que has aprendido de tu perro, que te haya ampliado la visión que tenías de tu vida y de los vínculos personales, familiares o profesionales.
