Ciencia Archives | Page 3 of 5

Aulas felices, niños felices

Cuando la psicología positiva ingresa al aula, en cualquier parte del mundo, los alumnos aprenden y progresan.

¿Eres de definir tus metas?

Descubre qué ocurre cuando Shawn Achor y Michelle Gielan, nuestros expertos en materia de felicidad, actúan como conejillos de indias en su propio experimento de definición de metas.

Ciencia

Así se comporta tu cerebro cuando ríes

Los investigadores han descubierto que la risa genuina activa múltiples áreas del cerebro, y eso es bueno para mantener nuestra salud y felicidad por más tiempo.

Ciencia

5 maneras de recargar tu energía cuando lo necesites

Estimula tu energía de forma natural para sentirte renovada cada vez que lo necesites.

Ciencia

La verdadera meditación transcurre en cada momento

Jon Kabat-Zinn, experto en el entrenamiento de la conexión cuerpo-mente, explica cómo el focalizar la atención en el presente se puede convertir en “una aventura amorosa con tu vida.”

Ciencia

¿Leer ficción nos hace mejores personas?

¿Leer ficción nos hace mejores personas? Algunos estudios indican que mejora la compasión porque nos hace más empáticos.

Ciencia

¿Pueden coexistir el talento y la felicidad?

La genialidad, en especial la artística, a lo largo de la historia siempre ha sido vinculada a la depresión y la locura. Sin embargo, las últimas evidencias muestran que el mito del genio atormentado puede ser tan solo eso: un mito.

Ciencia

Los extrovertidos, ¿son más felices?

¿Eres más feliz en medio de la muchedumbre o crees que el infierno son los demás? Como sea, es probable que el compromiso social positivo te fortalezca.