Estilo de vida

Estilo de vida

¿Tienes alguno de estos síntomas ocultos de depresión?

Reconoce las señales que distinguen entre estar bien y necesitar tratamiento profesional.

Read More

Estilo de vida

Cambia tu historia, cambia tu vida

Cuando comenzamos a sentir la necesidad de hacer cambios en nuestra vida es importante saber que siempre podremos reescribir o volver a revisar nuestra historia en cualquier momento.

Read More

Estilo de vida

Las 3 mejores resoluciones de año nuevo para optimistas

En lugar de esforzarte tanto por hacer algo que nunca has hecho antes, como aprender otro idioma o escribir una novela, repite aquellos patrones que te hayan servido durante este año.

Read More

Estilo de vida

Que tus fiestas sean mejores, no perfectas

Una mentalidad de todo o nada podría no permitirte disfrutar de los días festivos. Olvida el perfeccionismo: acéptate como eres y acepta a quienes te rodean.

Read More

Estilo de vida

5 pasos para cumplir tu propósito

Uno de los principales elementos de una vida plena y próspera es el sentido de propósito que nos permite encontrar nuestras pasiones.

Read More

Estilo de vida

7 formas de facilitar la planificación de comidas saludables

Si quisieras comer más sano pero no sabes cómo hacerlo, en estos consejos prácticos encontrarás la manera de ahorrar tiempo y facilitar la planificación de platillos saludables.

Read More

Estilo de vida

Live Happy fomenta la positividad entre amigas

Inspirada por la revista Live Happy, una maestra de Kentucky y sus amigas crean tableros con mensajes inspiradores.

Read More

Estilo de vida

El poder curativo del yoga

Algunos de los beneficios más importantes del yoga son mentales y emocionales, además de físicos.

Read More

Estilo de vida

¿Enfrentas tus adicciones?

Aprende a identificar y resolver tus adicciones antes que destruyan tu felicidad y la felicidad de los que te rodean.

Read More

Estilo de vida

4 maneras de ayudar a una persona querida con cáncer de mama

Cuando una persona querida padece cáncer de mama, puede ser complicado saber cómo prestarle ayuda. Este es el consejo sincero de alguien que ha estado en esa situación.

Read More
Close