La Cumbre Mundial de la Felicidad fusiona meditación y motivación

Personas en la playa celebrando por la felicidad.

(Arriba) Imagen de FS Stock/Shutterstock.com. (Abajo) Imágenes de la cumbre WOHASU en Miami por ©Cindy Baldhoff, 2017.

La conferencia sobre la felicidad planteó fascinantes debates acerca del futuro del bienestar y la atención plena.

La primera Cumbre Mundial de la Felicidad (WOHASU) celebrada en Miami del 17 al 19 de marzo, fue el punto de encuentro de la ciencia y la espiritualidad, con una sucesión de filósofos, investigadores y conferencistas motivacionales para analizar un solo tema: la importancia de generar mayor felicidad. Live Happy también sumó su presencia como socia mediática de la conferencia y coorganizadora de la 5º celebración anual del Día Internacional de la Felicidad. El exclusivo Muro de la Felicidad en color naranja brillante fue uno de los principales centros de atención del encuentro, donde personas de todo el mundo compartieron mensajes de esperanza y alegría.

Desde las prácticas cotidianas de meditación y yoga hasta el parque techado (completamente cubierto con pasto sintético, columpios, escaladoras y bancas de parque), el diseño del ambiente invitó a los asistentes a descansar y reponer energías. Entre los destacados expertos en psicología positiva, oradores de la talla de la doctora Sonja Lyubomirsky, Lord Richard Layard, Tal Ben-Shahar, Ph.D., Shawn Achor, Michelle Gielan y Sri Sri Ravi Shankar presentaron mucha información sobre la felicidad y cómo alcanzarla. Diversos empresarios, como el director ejecutivo de Lululemon Laurent Potdevin, Alexander Kjerulf de Woohoo Inc. y Mo Gawdat y Gopi Kallayil de Google, también analizaron el rol de la felicidad en las empresas.

Este es un repaso de algunos de los eventos y oradores de ese fin de semana.

Africa Yoga Project

La cofundadora Paige Elenson del Africa Yoga Project (AYP) (arriba) y Patrick Kiragu graduado del AYP guiaron a los asistentes al ritmo del Vinyasa yoga de Baptiste. Cada día comenzó con una sesión de apertura con meditación y práctica de yoga.

Alexander

Alexander Kjerulf (arriba), director ejecutivo de la felicidad en Woohoo, Inc., Dinamarca, habló sobre la esencia de "Liderar con felicidad."

Michelle Gielan and panel

Michelle Gielan (arriba), columnista de Live Happy y autora, condujo el panel, "Broadcasting Happiness: How We Perceive the World" (Transmitiendo felicidad: cómo percibimos el mundo.) Los expertos en comunicación presentes en el panel fueron: (de izq. a der.) Deborah Heisz; cofundadora y directora ejecutiva de Live Happy, Ismael Cala, periodista y conferencista motivacional y John Duncan, editor asociado de Tonic. Durante la charla se analizó la función de los medios en la difusión de la positividad mientras se cubren las noticias.

Shawn Achor

Shawn Achor (arriba), destacado autor e investigador en materia de felicidad, planteó cómo los líderes pueden ayudar a sus empleados a sentir más felicidad y significado mientras contribuyen al éxito de sus compañías.

Interknit

Tejedoras de la vida real participaron en "InterKnit" (arriba), una red mundial creada por la artista textil Karelle Levy, que alienta a las personas a aportar tantas puntadas como deseen. Según la diseñadora se ha mostrado que tejer con dos agujas y al crochet reduce el ritmo cardiaco y la presión arterial al tiempo que, como actividad manual de baja tecnología, también fomenta la interacción cara a cara.

Traducción: Pat Melgar

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