5 consejos para recargar energías durante las vacaciones

Fotos de vacaciones en Europa
anyaivanova/Shutterstock.com

Nuestros especialistas en felicidad comparten el secreto del viaje ideal para descansar

Los expertos en felicidad Shawn Achor y Michelle Gielan realizaron una extensa encuesta para investigar las vacaciones y el estrés. Los resultados están listos. Compartimos aquí las conclusiones obtenidas de los más de 400 participantes que informaron sus experiencias vacacionales.

1. Conocer antes de partir

El 74% indicó que la parte más estresante del viaje fue lograr descifrar los detalles, por ejemplo, el transporte.

2. Planificar con anticipación

De los consultados que recordaban haber tenido buenas experiencias, el 90% había previsto su viaje de vacaciones con más de un mes de anticipación.

3. Viajar lejos de casa

El 94% admitió que salir del país o alejarse de casa durante las vacaciones es más significativo que tomar vacaciones sin viajar o estar de vacaciones en casa.

4. Tratar en forma directa o contratar a alguien del lugar de destino a través de una empresa como Monograms

El 77% de los encuestados dijo haber sido recibido directamente por un anfitrión local o por alguien informado y conocedor del lugar de destino.

5. Disfrutar cada instante del viaje, tomar fotos y compartir recuerdos

El 93% documentó sus mejores viajes mediante imágenes fotográficas para compartir con amigos y volver a rememorar los buenos momentos.

De la edición junio de 2014 de la revista Live Happy

 

Traducción: Pat Melgar

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