Estilo de vida

Neuvo año

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Las 3 mejores resoluciones de año nuevo para optimistas

Estilo de vida

En lugar de esforzarte tanto por hacer algo que nunca has hecho antes, como aprender otro idioma o escribir una novela, repite aquellos patrones que...
Mujer sonriente con regalos.

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Que tus fiestas sean mejores, no perfectas

Estilo de vida

Una mentalidad de todo o nada podría no permitirte disfrutar de los días festivos. Olvida el perfeccionismo: acéptate como eres y acepta a quienes te...
Mujer enseñando canto coral

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5 pasos para cumplir tu propósito

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Uno de los principales elementos de una vida plena y próspera es el sentido de propósito que nos permite encontrar nuestras pasiones.

7 formas de facilitar la planificación de comidas saludables

Estilo de vida

Si quisieras comer más sano pero no sabes cómo hacerlo, en estos consejos prácticos encontrarás la manera de ahorrar tiempo y facilitar la...
Collage de imágenes de la revista Live Happy

Todos los collages son cortesía de Caren Enderle.

Live Happy fomenta la positividad entre amigas

Estilo de vida

Inspirada por la revista Live Happy, una maestra de Kentucky y sus amigas crean tableros con mensajes inspiradores.
Mujer haciendo yoga en su casa.

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El poder curativo del yoga

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Algunos de los beneficios más importantes del yoga son mentales y emocionales, además de físicos.
Mujer sentada en escalones junto al mar.

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¿Enfrentas tus adicciones?

Estilo de vida

Aprende a identificar y resolver tus adicciones antes que destruyan tu felicidad y la felicidad de los que te rodean.
Mujeres vestidas de rosa por la campaña de Prevención del Cáncer de Mama

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4 maneras de ayudar a una persona querida con cáncer de mama

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Cuando una persona querida padece cáncer de mama, puede ser complicado saber cómo prestarle ayuda. Este es el consejo sincero de alguien que ha...
Hombre soñando con su retiro

Ilustración © Alexander Mostov

Haz un plan de felicidad para disfrutar de tu retiro

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Para tener un feliz retiro, haz tareas voluntarias, mantente en contacto y busca aquello que le brinde sentido y propósito a tu vida, afirman los...
Guardarropa simplificado

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Arma un guardarropa cápsula y simplifica tu vida

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Arma un guardarropa cápsula o minimalista con pocas prendas de gran calidad que combinen entre sí para que vestirte sea una experiencia mucho más...

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