Ciencia

Cuatro amigos caminando juntos
Sam Edwards/Getty Images

Juntos somos mejores

Ciencia

En su nuevo libro, Big Potential [El gran potencial], Shawn Achor explica por qué la búsqueda de la felicidad no debería hacerse a solas.
Cadenas de ADN
Lightspring/Shutterstock.com

¿Qué pueden explicarnos los telómeros?

Ciencia

Los telómeros, los extremos terminales de cada hebra de nuestro ADN, son fundamentales en la determinación de la longevidad. Entérate de cómo puedes...
Mujer con rosquillas

Look Studio/Shutterstock.com

¿Qué tan entusiasta eres?

Ciencia

El entusiasmo aporta muchos beneficios, entre otros, le da mayor sentido a la vida, mejor estado físico y un nivel mucho más alto de compromiso.
Gracias

Graletta/Shutterstock.com

Descubre el poder oculto del “gracias”

Ciencia

Desde que aprendemos a hablar, nos dicen que tenemos que decir “Muchas gracias”. En ese momento nuestros padres no nos estaban enseñando solamente...
Ilustración de animales con símbolos religiosos

Ilustraciones de ©Sarah Walsh

Ten algo de fe para encontrar la felicidad

Ciencia

Cuando se trata de conceptos como agradecimiento, bondad, perdón y atención plena, la fe y la psicología positiva se entrelazan.
Ilustración espiritual de mujer meditando

Ilustración ©Trinia Danziel

¿Estás en contacto con tu costado espiritual?

Ciencia

La fortaleza de la espiritualidad comprende la capacidad de profundizar y encontrar el gran sentido en la vida.
mujer

Jacob_09/Shutterstock.com

9 pasos hacia el perdón

Ciencia

Tú también puedes aprender a liberarte del resentimiento o del agravio y seguir adelante con estos mecanismos de demostrada eficacia—y en el proceso...
amigos felices

Rawpixel.com/Shutterstock.com

La verdad sobre los tres mitos de la felicidad

Ciencia

Las suposiciones que hemos sostenido por mucho tiempo sobre lo que nos hacía felices pueden ser totalmente equivocadas.
Niña trabajando con la computadora

Uber Images/Shutterstock.com

Nunca dejes de aprender

Ciencia

Con un profundo amor por el aprendizaje, nunca dejas de crecer y adquirir nuevas perspectivas en la vida.
el parque

Hackerluper/Shutterstock.com

La felicidad es… un paseo por el parque

Ciencia

Los parques y espacios verdes urbanos tienen algo más que belleza para ofrecer— ¡también son una verdadera bendición para tu bienestar!

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