Ciencia

Descubre tu talento natural

Sea cual fuere la barrera —aparentemente insuperable— que se nos interponga en la vida, siempre podremos crear una realidad positiva; de hecho, a...

Sam Edwards/Getty Images

Juntos somos mejores

Ciencia

En su nuevo libro, Big Potential [El gran potencial], Shawn Achor explica por qué la búsqueda de la felicidad no debería hacerse a solas.

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¿Qué pueden explicarnos los telómeros?

Ciencia

Los telómeros, los extremos terminales de cada hebra de nuestro ADN, son fundamentales en la determinación de la longevidad. Entérate de cómo puedes...

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¿Qué tan entusiasta eres?

Ciencia

El entusiasmo aporta muchos beneficios, entre otros, le da mayor sentido a la vida, mejor estado físico y un nivel mucho más alto de compromiso.

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Descubre el poder oculto del “gracias”

Ciencia

Desde que aprendemos a hablar, nos dicen que tenemos que decir “Muchas gracias”. En ese momento nuestros padres no nos estaban enseñando solamente...

Ilustración de animales con símbolos religiosos

Ilustraciones de ©Sarah Walsh

Ten algo de fe para encontrar la felicidad

Ciencia

Cuando se trata de conceptos como agradecimiento, bondad, perdón y atención plena, la fe y la psicología positiva se entrelazan.

Ilustración espiritual de mujer meditando

Ilustración ©Trinia Danziel

¿Estás en contacto con tu costado espiritual?

Ciencia

La fortaleza de la espiritualidad comprende la capacidad de profundizar y encontrar el gran sentido en la vida.

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9 pasos hacia el perdón

Ciencia

Tú también puedes aprender a liberarte del resentimiento o del agravio y seguir adelante con estos mecanismos de demostrada eficacia—y en el proceso...